led classes

Led Classes sind geführte Klassen für fortgeschrittene Schüler mit regelmäßiger, eigenständiger Praxis.

 

Half Primary

In unseren Half Primary Led Classes zählen wir bis Navāsana, danach gehen wir zum individuellen Mysore Style über. Du solltest regelmäßig im Mysore Style üben und mit dem Ablauf der Positionen vertraut sein.

 

Full primary

Im traditionellen Count wird auf Sanskrit durch die gesamte Erste Serie gezählt. Du solltest regelmäßig üben und mit der Abfolge und Ausführung der Āsanas vertraut sein.

 

Keine Angst, wenn du noch nicht die ganze Serie übst:

Du kannst entweder nach deiner letzten Āsana die Praxis abschließen oder pausieren und zur gemeinsamen, gezählten Abschluss-Sequenz mit Ūrdhva Dhanusāsana wieder einsteigen (Empfehlung).

 

Count oder Led Classes für fortgeschrittene Ashtangis

 

Nächste Termine

Freitag | 08.11.2019 | 07:00 – 09:00 Uhr | Full Primary

 

Kosten

Probestunde € 15,- | Drop-in € 18,- | Mitglieder frei

Offen für alle, keine Anmeldung erforderlich.


Mehr Infos zur Led Class findest Du auch bei den Unterrichtsformen.

FRAGEN

Schreib uns eine Nachricht!

FOLGEN

Finde uns auf Facebook!

FINDEN

Finde uns auf der Karte!

FAKTEN

Abonniere unseren Newsletter!

FULL MOON

Wann ist der nächste Voll-/Neumond?

NM 28.10. | VM 12.11.