Yogapraxis

Yogapraxis · 07. Mai 2020
Im Ashtanga Yoga gibt es eine ganze Reihe Mythen, die sich hartnäckig halten. Dazu gehören Begrifflichkeiten, die sich über Jahre manifestiert haben, allerdings schlicht falsch sind, da sie auf Missverständnissen beruhen. Ich möchte hier einmal die Initiative ergreifen, mit ein paar dieser Irrtümer aufzuräumen und vielleicht dazu beizutragen, dass sie im Sprachgebrauch nach und nach verschwinden – also mal wieder eine Achtsamkeitsübung.
Yogapraxis · 13. Dezember 2019
10 TIPPS FÜR DEINE SELFPRACTICE Du nimmst dir immer wieder vor, auch mal zu Hause Yoga zu üben, doch jedes Mal wenn es soweit ist, hat dein Schweinehund die Matte schon besetzt? Die folgenden 10 Punkte sollen dich auf dem Weg zum eigenständigen Üben unterstützen:
Tristhana ist die Ashtanga Yoga Shala in Hamburg Ottensen. Traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style, Led Classes und Workshops.

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Offen für alle – bei Tristhana sind Menschen jeglicher Identität willkommen, denn Yoga findet jenseits von Definitionen und Bewertungen statt.
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