TEAM

wir sind TRISTHĀNA

Gemeinsam schöpfen wir 3 aus mehr als 18 Jahren Praxiserfahrung durch mehr als 23 tolle Lehrer*innen aus 9 verschiedenen Ländern, 1001 Hindernissen und genauso vielen Glücksmomenten. All das vereint uns und dabei geht es immer nur um 1: Ashtanga Yoga.

Wir drei haben eine große Gemeinsamkeit: der Liebe zum Ashtanga Yoga. Dabei haben alle von uns ihre eigenen Vorlieben und Schwerpunkte – sowohl in der eigenen Praxis als auch in der Art zu unterrichten. Und diese Unterschiedlichkeit ist unsere Stärke, denn wir ergänzen uns gegenseitig und haben gemeinsam mehr zu bieten als alle Einzelnen allein.


Andreas und Gwen sind die Gründer und Inhaber von Tristhana
Tristhana Yogalehrer Andreas
Tristhana Yogalehrerin Gwen Rospars
Tristhana Yogalehrer Julien
Tristhana Yogalehrerin Heike


SHALA

hier üben wir

In der geschützten Atmosphäre des charmanten Hinterhofs mitten in Ottensen lässt sich früh morgens ganz in Ruhe der Weg in den Tag finden.

Alternative Unterrichtsräume

Gelegentlich kann es sein, dass der Unterricht in einem der Räume des benachbarten Buddhistischen Zentrums stattfindet. Solche Ausnahmen kommunizieren wir rechtzeitig im Voraus und kennzeichnen sie im Stundenplan. Hier unsere beiden Ausweichräume, die kinderleicht zu finden sind:

Tristhana Ashtanga Yoga Unterricht Räume in Hamburg Ottensen

Buddha Raum

Im ersten Stock, direkt über dem gewohnten Raum. Also alles wie gehabt, nur durch Tür 3 statt Tür 2 gehen, dann die Treppe hoch und links in den Buddha Raum

 

Tristhana Ashtanga Yoga Unterricht Räume in Hamburg Ottensen

Dhamma Raum

Direkt hinter unserem gewohnten Raum. Einmal rechts durch die Toreinfahrt, im zweiten Hinterhof liegt der Dhamma Raum.

 


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Aktuelle Termine für Voll- und Neumondtage

NM 26.11. | VM 12.12.


Tristhana ist die Ashtanga Yoga Shala in Hamburg Ottensen. Traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style, Led Classes und Workshops.

Offen für alle – bei Tristhana sind Menschen jeglicher Identität willkommen, denn Yoga findet jenseits von Definitionen und Bewertungen statt.

all humans welcome