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Vergangene Workshops und Specials

BEYOND THE MAT | Philosophie: Ashtanga Yoga und Spiritualität | Andreas | Dezember 2019

YOGA BY NUMBERS | Einführung in das Count System | Andreas | Oktober 2019

ASANA HOTHOUSE | Vertiefungs- und Technik-Workshop | Andreas | September 2019

SANSKRIT & CHANTING | Einführung in Sanskrit und Vedic Chanting | Andreas | Juni 2019

TECHNIK | Becken und Bandhas | Anna Rossow | Februar 2019

TECHNIK | Schultergürtel | Anna Rossow | Januar 2019

PHILOSOPHIE | Einstieg ins Yoga Sutra | Andreas | Dezember 2018

PRANAYAMA | Einführung ins Prānāyāma | Achim | Mai 2018

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NM 24.01. | VM 09.02.


Tristhana ist die Ashtanga Yoga Shala in Hamburg Ottensen. Traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style, Led Classes und Workshops.

Offen für alle – bei Tristhana sind Menschen jeglicher Identität willkommen, denn Yoga findet jenseits von Definitionen und Bewertungen statt.
all humans welcome