SPECIALS

Advents-special

Lebendige Philosophie –  Ashtanga Yoga und Spiritualität

Was ist Spiritualität und was macht mich zu einem spirituellen Menschen? Räucherstäbchen, ein Harmonium oder ein „namaste“ zur Begrüßung? Eine Māla um den Hals, ein Ganesha im Regal oder ein supersize Tattoo auf dem Rücken? All diese Dinge können Ausdruck davon sein, aber Spiritualität selbst ist nicht sichtbar.

 

Bei dem Blick auf ein Video von einer Led Class mit Sharath Jois kommentierte neulich jemand: „Das sieht aber nicht sonderlich spirituell aus.“  Interessant – es scheint also feste Vorstellungen davon zu geben, wie eine spirituelle Praxis aussieht. Für uns ein willkommener Anlass, uns diesem Thema mal im Detail zuzuwenden.

 

Die Ashtanga Yoga Praxis gilt u.a. durch die Eigenverantwortlichkeit der Übenden als besonders transformativ. Was bei der ersten Betrachtung eintönig, rigide und bisweilen halsbrecherisch anmuten mag, ist dabei nur die Spitze des Eisbergs. Doch was geht unter der Oberfläche vor sich?

 

Wir gehen der Sache nach und werfen einen Blick auf verschiedene Schriften der Yogaphilosophie. Wir übertragen das Thema auf unseren Alltag und gehen in den Erfahrungsaustausch, welche Bedeutung und welchen Raum Spiritualität in unserem Leben und unserer Praxis hat oder haben kann.

 

Wir werden auch wieder einige Mantren aus dem Ashtanga Umfeld chanten – mal ganz ohne Matte, dafür mit Tee und Gebäck.

Yoga by numbers, Ashtanga Yoga Count Workshop

 

Termin
Sonntag | 15.12.2019 | 12:00 – 14:00 Uhr

 

Inhalte

  • Meditation
  • Atemübungen
  • Yogaphilosophie
  • Erfahrungsaustausch
  • Chanting

Kosten
Spende von €15,00 | Anmeldung erforderlich
Dein Beitrag geht an Yoga für alle, einen gemeinnützigen Verein, der soziales Yoga für alle Menschen anbietet, u.a. durch die Organisation der Langen Nacht des Yoga.

 

Lehrer

Andreas



VERGANGENE SPECIALS UND WORKSHOPS

YOGA BY NUMBERS | Einführung in das Count System | Andreas | Oktober 2019

ASANA HOTHOUSE | Vertiefungs- und Technik-Workshop | Andreas | September 2019

SANSKRIT & CHANTING | Einführung ins Sanskrit und Chanting | Andreas | Juni 2019

TECHNIK | Becken und Bandhas | Anna Rossow | Februar 2019

TECHNIK | Schultergürtel | Anna Rossow | Januar 2019

PHILOSOPHIE | Einstieg ins Yoga Sutra | Andreas | Dezember 2018

PRANAYAMA | Einführung ins Prānāyāma | Achim | Mai 2018

FRAGEN

Bei Fragen schreib uns gerne  eine Nachricht!

FOLGEN

Finde und folge uns auf Facebook!

FINDEN

Finde uns auf der Karte!

FAKTEN

Abonniere unseren Newsletter!

FULL MOON

Aktuelle Termine für Voll- und Neumondtage

NM 26.11. | VM 12.12.


Tristhana ist die Ashtanga Yoga Shala in Hamburg Ottensen. Traditionelles Ashtanga Yoga im Mysore Style, Led Classes und Workshops.

Offen für alle – bei Tristhana sind Menschen jeglicher Identität willkommen, denn Yoga findet jenseits von Definitionen und Bewertungen statt.

all humans welcome